日本の珍味一覧
日本の珍味一覧（にほんのちんみいちらん）では、地域古来の珍しい食材、あるいは昔は一般的であったが、食文化の変化により現在では一般の食事としては口にすることが少なくなった物を列記する。 また、酒肴として袋入りなどで販売される一部の魚肉加工品などは、特色のある一部のみ列記した。
また、グルメブームにより過去に失った食文化が再評価され改めて一般化したものが含まれる場合がある。
一般に、日本の三大珍味と言えばウニ（塩うに）、カラスミ（ボラの卵巣の塩漬け）、このわた（なまこの腸の塩辛）のことである。より狭義には「越前の雲丹」「長崎野母の唐墨」「三河の海鼠腸」である。という説と、カラスミ（ボラの卵巣の塩漬け）、このわた（なまこの腸の塩辛）までは同じだが、うるか（アユの内臓の塩辛）という説もある。これは、食文化の違いから発生しているものと思われるが、西日本では、主に後者が多い。
日本の珍味一覧
北海道の珍味
- かんかい（寒海）
- 氷下魚（コマイ）という魚を干したもの。氷下魚は北海道では「かんかい」とも呼ぶ。そのまま、あるいは焼いてからマヨネーズ醤油や一味唐辛子をつけて食べる。
- 松前漬け
- 鮭とば
- 鮭の細切りに立塩をして寒風で乾燥させた干物。最近では北海道に限らず、鮭の産地であれば販売している所が多い。
- イカナンコツ
- ウニ（エゾバフンウニ、キタムラサキウニ）
- ウニは、カラスミ・コノワタと並び日本の3大珍味と言われる。北海道で取れるエゾバフンウニは、赤ウニの中でも最高の珍味として重宝される。
- イクラ・筋子
- めふん
- 切り込み
- 氷頭なます（ひずなます）
- たつのかまぼこ・たちのかまぼこ（たつかま・たちかま）
- ルッツ
- カラストンビ（イカトンビ、タコトンビ）
東北地方の珍味
関東地方の珍味
中部地方の珍味
- 山間部
- はちのこ（ヘボ）- クロスズメバチの子。愛知、岐阜、静岡、長野の山間部に残る食文化。
- ざざむし（長野県） - かわげら、かげろう、トビケラ、マゴタロウムシ、アオムシなどの幼虫[1]。長野県伊那谷地方の名物。
- 蚕の蛹（長野県）- 諏訪地域で食される。製糸業を深い関わりがあり、繭玉を作ったあとの蚕のサナギを供する。
- セミの幼虫（長野県）[1]
- つぼ汁 - つぼまたはつぶ（タニシ）を使った味噌汁。米作りが盛んな山梨県中北地域や長野県で貴重なタンパク源として食べられていた。近代に地方病の原因が宮入貝を中間宿主とする日本住血吸虫が原因だと判明してからは食べられなくなったが、県北部では現在でも食用とされる。
- うるか - 岐阜県の他、各地で作られる、川獲りのアユを用いた塩辛。身や内臓を用いて塩漬けするがアユの部位などによりいろいろと種類がある。
- 沿岸
- このわた - ナマコの内臓を塩漬けしたもの（塩辛）。
- くちこ - ナマコの卵巣。「このこ」とも呼ばれる。
- くろづくり - イカスミを入れて作ったイカの塩辛
- イカの丸干し - イカの内臓を取り出さずそのまま干した物。
- 河豚の卵巣の糠漬け - 石川県金沢市周辺、能登半島と新潟県佐渡島の特産。猛毒であるフグの卵巣（ゴマフグ、サバフグのもの）を3年前後、塩漬けと糠漬け（および粕漬け）にすることにより無毒化される[2][3]。江戸時代から食されてきたが、無毒化のメカニズムが不明なため、局地的に生産・販売が許可されている。
- こんかいわし - イワシの糠漬け。石川県能登地方の伝統的保存食。火で軽くあぶって食べるのが一般的。
- へしこ - 鯖に塩を振ってぬか漬けにしたものである。若狭地方の伝統料理。
- メダカ - 新潟県中越地方ではメダカの佃煮がある。但しこれは養殖が容易なヒメダカが使用されている。
- いるか - 静岡県中部および東部地方で主に食されている。
- その他
- 金時草 - 別名「水前寺草」。おひたしにして食べる。
近畿地方の珍味
九州地方の珍味
- 福岡県
- 福岡県・佐賀県
- ワケノシンノス（シンノス）（福岡県、佐賀県） - 有明海でとれるイシワケイソギンチャク。砂に埋まっているのを掘り出す。味噌煮、醤油煮、唐揚げにして食べる。ワケノシンノスとは方言で「若い人の尻の穴」と言う意味。
- メカジャ（福岡県、佐賀県） - 有明海でとれる生きた化石、ミドリシャミセンガイ。味噌煮、醤油煮にして食べる。
- 佐賀県
- ワラスボ（佐賀県）
- 松浦漬（佐賀県）- 鯨の軟骨を酒粕に漬け込んだもの。平凡社の百科事典では「日本珍味五種」の一つとされた[4]。
- がん漬（佐賀県） - 干潟に生息する小型のカニを利用した塩辛の一種。
- 長崎県
- 熊本県
- 大分県
- 鹿児島県
脚注
- 久保田政雄 アリをご馳走として食べる人びと
- 小泉武夫『食の世界遺産 日本編』 講談社
- “58.ふぐの子糠漬け”. 金沢市. 2022年10月1日閲覧。
- 松浦漬とは - 有限会社 松浦漬本舗
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