小内刈
概要
自分の脚の内側で相手の脚を内側から刈る技。
体重のかかっている一方の脚を内側から手前に刈って倒す技である[1]。右組の場合、相手(受)を真後ろまたは右後ろ隅に崩し、自分(取)の右足の土踏まず付近で受の右足の踵を爪先方向に刈り、後方に倒す。自らが下がりながらかける場合は、後ろさばきで相手の右足を大きく引き出し、体を左にさばき、右足裏で相手の右脚を内側から爪先の方向に刈る。
この技を防ぐコツは、掛けられた脚の力を抜くことである。力を入れていると上体に相手の力が伝わり、倒されやすくなる。力を抜けば、掛かっている脚にしか相手の力が伝わらず、容易に堪え、また外すことが出来るのである。
大内刈、内股、背負投などと連絡しやすいことからいろいろな変化がある。
女三四郎こと、山口香が、この技を得意としている。
小内払
小内払(こうちばらい)は相手の体重のかかっている一方の脚を自分の脚の内側で内から外に払っての小内刈[2]。
返し技
返し技のうち、小内刈への特有の技としては、小内返、小内刈返しがある。他に返し技としては以下のようなものがある。動きは右組で解説している。
- 出足払で返す - 刈りに来た相手の右脚をかわし、その脚を自分の左足で払って投げる。
- 膝車で返す - 刈りに来た相手の右脚を自分の右足を浮かしてかわしたあと、その浮かした右足を相手軸脚(左脚)の膝に当て前方にひねって投げる。
- 朽木倒で返す - 刈りに来た相手の右脚を左手で抱え押し倒す。残った軸脚を内側から刈れば大内刈となる。
- 小内刈で返す - 刈りに来た相手の足を燕返の様にかわして、逆に小内刈をやり返すパターン
- 小内刈で返す - 相手の小内刈に対して、小内刈をやり返す。すなわち、相手の小内刈を自分の小内刈で押し返して投げる。つまり、小内刈に対する、カウンターパンチならぬカウンターキックとなる技である。
分類
かつて、講道館では横捨身技の小内巻込も小内刈に包含されていた。しかしながら、多様化する技術への対応のために講道館技研究部で技名称の再検討を行った結果、2017年に小内巻込を正式に横捨身技として認めることになった[4]。
脚注
外部リンク
- 小内刈 / Ko-uchi-gari - YouTube KODOKANチャンネル
- 小内刈り
- 小内刈|柔道チャンネル
- 小内刈り<前編>
- 小内刈り<後編>
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