ココロとカラダ満つる時間

近年、寺や神社の参拝後にその寺などで宿を取る「宿坊」というのが人気を集めている。この番組では毎回宿坊の寺に女性タレント・著名人が1泊し、そこでの座禅・写経・精進料理といった寺の修行を体験することで、自らの生き方を見つめなおすものである。2007年から不定期の特番として放送されたものを、当番組のシリーズとして内包した。

女性タレント・著名人が今はまっているモノ・大好きなことを徹底的に追求・満喫し、気心が知れて本音を語り合える女性と過ごす。毎回メインゲストの趣味を、ゲストの親戚や仕事仲間・友人と一緒に楽しみつつ、ゲストの休日の素顔に密着する。