ほめ×ほめナイト

2021年2月28日に放送された『日曜 mo R。』における『ほめ・ほめCLUB』をレギュラー化して2021年4月4日に放送開始[1]。RKBの若手女性アナウンサー2人が「ホメニスト」と称し、リスナー（ほめナー）を言葉が尽きるまで褒めていく[2]。Twitterで実況する際の公式ハッシュタグは「#ほめほめナイト」[3]。

2021年4月25日放送のTBSラジオ『爆笑問題の日曜サンデー』の企画『全日本ラジオ新番組選手権2021』で紹介され、リスナー投票で3位を獲得した[4]。その他、情報誌『テレビブロス』にインタビューが掲載されたり、RSK山陽放送『あもーれ!マッタリーノ』の『坂の盗耳』のコーナーでも取り上げられている[5][6]。

放送開始から2022年9月25日放送分までは福岡のRKB本社にて収録していたが、9月30日に辻がRKBを退職したため[7]、翌週10月2日放送分から本田は福岡・辻はRKB東京スタジオから収録する「遠距離ほめほめ」形式で番組を放送していた[8]。その後、2023年6月25日放送分をもって辻が番組を卒業[9]。翌週7月2日からはRKB新人アナウンサーの橋本由紀が新パーソナリティに就任、また収録方式も「遠距離ほめほめ」から両者ともにRKB本社での収録に戻った[10]。

• 日曜日 22:00 - 22:30（JST）[11]

• 本田奈也花（RKBアナウンサー。放送開始〜）
• 橋本由紀（RKBアナウンサー。2023年7月2日〜）

• 辻満里奈（セント・フォース所属フリーアナウンサー[12]。放送開始〜2023年6月25日）

ほめナーさんをほめ×ほめタイム

リスナーから募集したメッセージ内容に応じて、パーソナリティ2人がほめていくメインコーナー。ほめる際はASMR風の音声になる。

サンデーナイトのほめ×ほめ女子会

パーソナリティ2人がほめたい物事を紹介するコーナー。

ほめ×ほめフォーチュンテリング

明日を頑張るための占いなどの結果を紹介するコーナー。

ほめ×ほめアイドル

毎月最終週に本田が好きなアイドルを紹介するコーナー[13]。

• ほめ×ほめナイト - RKBラジオ番組公式ページ
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